Makat darlığı ameliyatı sonrası hastalarımız 3 gün hastanede kalıyor. Bu süre içinde serumla beslenilmekte ve ağızdan gıda alınmamaktadır. Taburculuk sonrası 3 gün boyunca hastanede de kullandığımız barsak durdurucu ilaçla birlikte posasız diyet öneriyoruz.
3 Günlük Posasız Diyet Kılavuzu
Bu diyetin amacı:
- Bağırsak hareketlerini 3 gün boyunca minimumda tutmak
- Gaz ve şişkinliği azaltmak
- Dışkı hacmini küçültmek
- 3. gün sonrası tuvalete çıkıldığında kabızlık ve zorlanmayı önlemek
Yenmesi Gerekenler (İzinli Gıdalar)
Tümü posasız, bağırsak hareketini uyarmayan, kolay sindirilen gıdalardır.
A. Sıvılar
- Su
- Açık çay
- Elma suyu (posa süzülmüş)
- Şeftali nektarı
- Ayran
- Et/tavuk suyu, kemik suyu
B. Çorbalar
- Süzme tavuk suyu çorbası
- Süzme et suyu çorbası
- Süzme kremalı çorbalar (şehriye, mercimek vb. olmayacak)
C. Ana Yemek ve Ara Öğünler
- Haşlanmış patates (ezme şeklinde, kabuksuz)
- Pirinç çorbası (az taneli)
- Yumurta (haşlanmış veya omlet, yağsız/az yağlı)
- Yağsız yoğurt
- Sade dondurma
- Az yağlı peynir (yumuşak tip, tuzlu olmamalı)
- Tost ekmeği (beyaz ekmek)
D. Tatlılar
- Sade muhallebi
- Puding (kakaosuz tercih edilir)
- Ballı su, şekersiz jelatin tatlıları
Uzak Durulması Gerekenler (Kesinlikle Yasak Gıdalar)
Dışkı hacmini artıran, gaz yapan veya bağırsak hareketlerini artıran tüm gıdalar yasaktır.
Lifli / Posalı Gıdalar
- Tüm sebzeler (çorba içinde bile olsa süzülmemiş yenmeyecek)
- Tüm meyveler (elma suyu hariç), özellikle: elma, armut, portakal, muz
- Meyve suları (posa içeren)
- Kuruyemişler
- Baklagiller (mercimek, kuru fasulye, nohut, barbunya vb.)
Tahıllar ve Ekmekler
- Kepekli ekmek
- Çavdar ekmeği
- Yulaf
- Bulgur
- Makarna (3 gün yasak)
Gaz Yapan Gıdalar
- Süt (laktoz intoleransı varsa gaz yapabilir)
- Gazlı içecekler
- Soğan, sarımsak
- Lahana, brokoli, karnabahar
Aşırı Yağlı ve Baharatlı Gıdalar
- Kızartmalar
- Çok yağlı etler
- Acı ve baharatlı yemekler
- Fast food
Diğer Yasaklar
- Kahve (bağırsak hareketini artırır)
- Enerji içecekleri
- Alkol
- Sigara (barsak motilitesini etkileyebilir)
Örnek Günlük Menü (1. – 3. Gün)
Sabah
- Açık çay
- Haşlanmış yumurta
- 1 dilim beyaz ekmek veya küçük tost
- Süzme yoğurt
Ara Öğün
- Sade dondurma veya muhallebi
Öğle
- Süzme tavuk suyu çorbası
- Patates püresi
- Ayran
Ara Öğün
- Elma suyu (posa içermeyen)
Akşam
- Pirinç lapası
- Sade omlet
- Et/tavuk suyu
Gece
- Yoğurt
3. Gün Sonrası Tuvalete Çıkış İçin Hazırlık
Tuvalet öncesi dışkının sertleşmemesi için 3. günün sonundan itibaren:
- Günde 1–1.5 yemek kaşığı zeytinyağı (tek seferde veya ikiye bölünerek)
- Bol ılık su
- Reçete ettiğimiz gibi hafif laksatif ilaç (barsak yumuşatıcı)
4. günden itibaren:
- Barsak durdurucu ilaç kesilir
- Yumuşak posalı gıdalar yavaş yavaş eklenebilir
- Haşlanmış kabak, patates, muz, çorbalarda süzme olmayan sebzeler kontrollü eklenebilir
- İlk tuvalet sonrası da kontrol randevusu oluşturulur.
Bu yazı Doç. Dr. Yahya Çelik tarafından kaleme alınmıştır.
Sayfa içeriği yalnızca genel sağlık bilgilendirmesi amacıyla hazırlanmıştır; tanı, tedavi veya kişisel tıbbi öneri niteliği taşımaz. Şikayetinizle ilgili değerlendirme, tanı ve tedavi için mutlaka bir doktora başvurunuz.
Doç. Dr. Yahya Çelik, genel cerrahi ve özellikle proktoloji alanında uzmanlaşmış, makat hastalıklarının tanı ve tedavisinde modern, bilimsel ve minimal invaziv yaklaşımlar uygulayan bir hekimdir. Anal fissür, perianal fistül, hemoroid, anal stenozis (makat darlığı), pilonidal sinüs ve anorektal apseler gibi hastalıkların tedavisinde ileri cerrahi deneyime sahiptir.
